ゴールデンウィーク中に心がけていることをが3つある 1つは規則正しい早寝早起き 2つは定期的な運動 3つ目は野菜を食べる 普段からお酒を飲むクマ 休日は出勤時のランニングが無くなるから運動不足になる 出来る限り生活習慣を崩さずに会社と同じ生活リ…
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