GWに自粛生活が続く中の健康番組の特集でヨーグルトを食べれば 整腸効果もあり自粛太りが減るということで 何やら 人間はビフィズス菌を持っていないため1日一回何かで摂取しなければならずそれを毎日とらなければ腸内にいるビフィズス菌はいなくなるらしい …