2020-05-20から1日間の記事一覧

梅雨始まった？　ジョギングできない

なんだかんだで最近運動不足を感じていたので会社の通勤をジョギングで週２〜３程度走って通勤していた疲れたり筋肉痛になったりで大変だけれども食欲は増えるし夜は早く眠れるし疲れて無駄な外出はしなくなるしいいことなのかそこそこ続いていた週間だ…