体力チャージ

朝、晩の冷え込み

最近起きれない朝

仕事

鼻もぐずぐずしていたので今日はアパートに引きこもることに決定

体力を回復するためにひたすら寝る

寝ては起きてご飯を食べる

今日は体力回復も込めて肉、肉、肉

ニンニクをたっぷりの肉

こんがり焼いて

最後は赤ワインと醤油で味付け

牛肉をしっかりと補給

そしてまた寝る

何時間寝たんだろう、、、

少なくとも

17:00〜5:30までは寝ているそして昼寝で＋4時間

独り身だから許される贅沢なじかんの使い方だけど

もったいない土曜日でもあった