寒い日の方が記録が出るのかな？ とりあえずやっと目標の記録が出た 35分ぎり 約8キロなのでキロ4:30 まあ決して早いタイムではないしこんなんでと思う人もいるかもしれないけれども 一応サラリーマンで出勤前の通勤ランニング 趣味ともいえない健康管理の一…