気温の急転直下が激しい 昨日は暖かかったのに今日は寒い 昨日はお刺身で一杯だったけど今日は身も心も温まる何かを、、、 ジャガイモ、人参、玉ねぎと鳥手羽でトマトスープ リコピンもとって健康的に野菜も摂って でも、、、 カレー粉を入れたら完全にカレ…